Zborurile lungi pot avea un impact semnificativ asupra pielii, din cauza aerului uscat din cabina avionului, care poate duce la deshidratare, iritații și pierderea luminozității. Deși este adesea ușor să te concentrezi pe confortul și odihna în timpul unui zbor, îngrijirea pielii este la fel de importantă pentru a preveni efectele negative ale acestui mediu de înaltă altitudine. Iată câteva trucuri pentru a îți îngriji pielea în timpul zborurilor lungi, pentru a ajunge la destinație cu un ten proaspăt și hidratat.
- Hidratează-te din interior
Unul dintre cele mai importante aspecte pentru a preveni deshidratarea pielii în timpul unui zbor este să te hidratezi corespunzător. Aerul din avion este extrem de uscat, iar hidratarea este esențială pentru menținerea sănătății pielii. Bea suficientă apă pe parcursul zborului, iar pentru a adăuga un plus de hidratare, poți opta pentru băuturi care conțin electroliți.
Truc: Evită băuturile alcoolice și cafeaua, deoarece acestea pot contribui la deshidratarea pielii.
- Aplică un ser hidratant înainte de zbor
Înainte de a te urca în avion, aplică un ser hidratant pe față. Serurile cu acid hialuronic sunt excelente pentru a atrage și reține umiditatea în piele, prevenind uscarea acesteia pe durata zborului. Acestea penetrează adânc în piele și oferă o hidratare intensă.
Truc: Alege un ser cu textură ușoară, care să nu încarce pielea, dar care să ofere un efect rapid și de durată.
- Folosește o cremă hidratantă cu efect de barieră
După ce ai aplicat serul, este important să aplici o cremă hidratantă care să sigileze hidratarea și să protejeze pielea de aerul uscat din avion. Alege o cremă bogată în ingrediente emoliente, cum ar fi ceramide, uleiuri naturale (de argan, jojoba, sau migdale) sau unt de shea, care ajută la menținerea hidratării pe termen lung.
Truc: Alege o cremă care conține și protecție solară, mai ales dacă ai un loc pe fereastră, deoarece razele UV pot afecta pielea chiar și în timpul zborului.
- Folosirea unui spray de apă termală
Spray-urile cu apă termală sunt excelente pentru a reîmprospăta și hidrata pielea în timpul unui zbor lung. Acestea ajută la calmarea pielii și la restabilirea hidratării. Pur și simplu pulverizează un strat fin de apă termală pe față de mai multe ori pe parcursul zborului.
Truc: Alege spray-uri care conțin și minerale sau ingrediente calmante, cum ar fi aloe vera sau mușețel, pentru a reduce orice iritație.
- Evita machiajul greu
În timpul unui zbor lung, cel mai bine este să optezi pentru un machiaj ușor sau chiar să nu folosești deloc machiaj. Produsele de machiaj pot contribui la uscarea pielii și pot închide porii, ceea ce face mai dificilă respirația pielii. Dacă simți nevoia să aplici machiaj, optează pentru un fond de ten hidratant sau un BB cream ușor, care nu încarcă tenul.
Truc: Folosește un balsam de buze hidratant pentru a preveni uscarea buzelor, care este adesea o problemă în timpul zborurilor lungi.
- Evită atingerea feței
Este tentant să îți atingi fața de mai multe ori pe parcursul zborului, dar acest obicei poate duce la transferul bacteriilor și sebumului de pe mâini pe piele, ceea ce poate duce la iritații sau coșuri. De asemenea, atingerea constantă a feței poate agrava uscarea pielii.
Truc: Încearcă să îți amintești să nu îți atingi fața, iar dacă simți nevoia, folosește șervețele umede sau un gel de igienă pentru a-ți curăța mâinile.
- Hidratarea pielii mâinilor și a gâtului
Nu doar fața are nevoie de îngrijire în timpul unui zbor, ci și gâtul și mâinile, care sunt la fel de expuse la uscăciune și deshidratare. Aplică o cremă hidratantă și pe aceste zone, pentru a le menține moi și hidratate pe parcursul zborului.
Truc: Poți folosi o cremă de mâini cu o textură bogată, care să protejeze pielea pe durata întregului zbor.
- Fă pauze pentru a aplica produse hidratante
Dacă zborul este mai lung, este recomandat să aplici hidratantul sau spray-ul cu apă termală la intervale regulate. Aerul uscat din avion poate contribui la pierderea rapidă a hidratării din piele, așa că este important să îți reîmprospătezi pielea pe parcursul călătoriei.
Truc: Setează o alarmă pe telefon pentru a-ți reaminti să aplici hidratare din când în când, pentru a-ți menține pielea proaspătă.
- Odihnește-te corespunzător
Somnul de calitate este esențial pentru regenerarea pielii. În timpul unui zbor lung, odihna corespunzătoare poate ajuta pielea să se recupereze mai eficient și să prevină apariția cearcănelor sau a unui ten obosit. Asigură-te că ai o pernă confortabilă și o poziție relaxată pentru a dormi cât mai mult posibil.
Truc: Poartă o mască de dormit și folosește o pernuță pentru gât pentru a îmbunătăți confortul în timpul somnului.
- Folosirea unui difuzor cu uleiuri esențiale
Dacă vrei să îți îngrijești pielea într-un mod mai relaxant, adaugă câteva picături de ulei esențial (precum lavandă sau mușețel) într-un difuzor mic de călătorie. Aceste uleiuri au proprietăți calmante care ajută la reducerea stresului și la menținerea unui mediu umidificat în cabina avionului, ceea ce va contribui la hidratarea pielii tale.
Truc: Verifică reglementările avioanelor înainte de a folosi un difuzor, deoarece unele companii aeriene au restricții privind utilizarea acestora.
Concluzie
Pentru a-ți îngriji pielea în timpul zborurilor lungi, hidratarea este cheia. Folosind produse hidratante, calmante și protectoare, poți preveni deshidratarea pielii și o poți menține proaspătă și sănătoasă pe durata călătoriei. Nu uita de protecția solară, de îngrijirea zonelor sensibile, precum ochii și buzele, și de importanța odihnei pentru regenerarea pielii. Aplicând acești pași simpli, vei ajunge la destinație cu un ten luminos și hidratat!
